Ngày nay chúng ta được sống trong một xã hội xa hoa chưa từng thấy trong lịch sử loài người: Có thực phẩm đầy đủ trong tủ lạnh, có nhà cao để ở, chúng ta có thể đến bất cứ nơi nào chúng ta muốn, cập nhật cả thế giới mà chỉ cần ngồi một chỗ, có mức tuổi thọ cao nhất từ trước đến nay… Đây là một thế giới mà đối với ông cha ta đó chỉ là mơ ước. Nhưng… hầu hết mọi người đều không vui vẻ. Rất nhiều người cảm thấy bất mãn với cuộc đời, nhập viện vì đau khổ cùng cực, phải uống thuốc an thần để cải thiện tâm trạng…
Hàng nghìn cuốn sách ra đời mỗi năm hướng dẫn con người sống hạnh phúc nhưng vẫn không khiến con người thỏa mãn. Khi này, có lẽ chúng ta nên nhìn sang hướng khác: Sự đau khổ. Trong cuốn sách có cái tên đặc biệt, khiến bất cứ ai nhìn thấy cũng phải nhíu mày 3s: “Làm thế nào để sống khổ sở?”, tác giá Randy J.Paterson đã hướng con người đi theo góc tối đó là sự đau khổ. Khác biệt với mọi cuốn sách, tác giả vẽ ra con đường sống khổ sở nhưng đích đến cuối cùng đạt được lại là hạnh phúc bền vững.
“Thất bại” của tác giả Randy J.Paterson
Nói tác giả Randy J.Paterson “thất bại” nặng nề trong cuốn sách của mình cũng chẳng sai. Từ tựa sách bên ngoài “Làm thế nào để sống khổ sở?” cho đến nội dung bên trong là 40 bài học rất chi tiết đều hướng con người sống đau khổ. Nhưng thật tiếc, người đọc lại không cảm nhận được những gì mà tác giả đã trình bày. Nào là hướng dẫn làm cho sức khỏe đi xuống, nào là dạy cách chi tiêu tiền bạc sao cho cạn kiệt, nào là chỉ ra cách làm cho các mối quan hệ xung quanh trở nên tệ hại… Tất cả đều bị đổ xuống sông xuống bể!
Tuy nhiên, điểm đặc biệt ở “Làm thế nào để sống khổ sở?” chính là sự “thất bại” của tác giả. Một nhà văn nổi tiếng người Nga Fyodor Dostoevsky có nói: “ Hạnh phúc lớn nhất là biết được cội nguồn của đau khổ”. Randy J. Paterson đã làm tròn trịa nhiệm vụ đó trong cuốn sách này. Khác với tên gọi, khác với 40 bài học được đưa ra, Randy J.Paterson đã vạch ra rõ nét nguồn gốc của sự khổ sở, từ đó giúp con người có thể tiến đến vùng đất mang tên hạnh phúc. Trong trường hợp này, phương pháp mang tên “tâm lí học nghịch đảo” mà tác giả áp dụng đã được phát huy rất thành công. Với việc hướng dẫn cách sống khổ sở bằng lời lẽ hài hước, châm biếm, mỉa mai nhưng vô cùng sắc bén, cuốn sách giúp chúng ta tìm thấy điểm sáng trong vùng tối. Hay nói cách khác, tìm thấy hạnh phúc trong mảnh đất u ám của đau khổ.
“Thật đau khổ, Randy J.Paterson đã thất bại trong công việc nạo nên một công thức gây ra sự đau khổ trong cuốn sách Làm thế nào để sống khổ sở này. Thay vào đó, ông đã biết nên một tác phẩm trào phúng đắt giá nói về việc làm thế nào để giải quyết những khó khăn mà tất cả chúng ta đều phải đối mặt để sống một cuộc đời hạnh phúc và viên mãn”.
Simon A. rego
(Tiến sĩ tâm lí, Hội đồng chuyên gian tâm lí học Mĩ (ABPP), phó giáo sư tâm thần học lâm sàng và khoa học hành vi tại Đại học Y khoa Albert Einstein/Trung tâm Y tế Motefione, New York, Mĩ)
Lối đến khổ sở – Chạm đích là hạnh phúc
Thay vì hướng dẫn từng bước con người làm thế nào để có được hạnh phúc trong xã hội mà sự bất mãn lên ngôi, thì cuốn sách Làm thế nào để sống khổ sở sẽ đi ngược lại, dẫn chúng ta đi tới vùng tối đau khổ. Nhưng bằng cách mới lạ này, bạn sẽ tìm thấy điều bạn cần theo một cách hoàn toàn đặc biệt.
Nào, cùng lên đường nhé!
Trong lộ trình “Làm thế nào để sống khổ sở?”, sẽ có các bảng chỉ dẫn chi tiết lối đi để kéo tâm trạng đi xuống bất cứ lúc nào bạn muốn. Chúng ta sẽ trải qua 4 chặng đường với 40 biển chỉ dẫn: Chấp nhận lối sống khổ sở, làm thế nào để có lối suy nghĩ của một người đau khổ, địa ngục là những người xung quanh, và cuối cùng là sống một cuộc đời vô nghĩa.
Chặng thứ nhất: Chấp nhận lối sống khổ sở
Trên chặng đường đầu tiên này, bạn sẽ gặp 10 biển chỉ dẫn tương đương với 10 lời khuyên trong lối sống sinh hoạt hàng ngày để khiến cuộc sống đau khổ hơn. Chặng đường này rất bằng phẳng, bạn sẽ đi như đang lao trên cao tốc vậy. Tại đây, có lẽ phần lớn chúng ta sẽ thấy rất quen thuộc, bằng cách này hay cách khác thì hầu hết mọt người đều đã đi qua và có khi còn rất thuần thục.
Chặng thứ 2: Làm thế nào để có lối suy nghĩ của một người đau khổ
Vượt qua quãng đường thứ 2 này, Randy J.Paterson giúp bạn dựng lên một rạp chiếu phim tâm trí, trong đó sẽ chiếu các bộ phim khiến tâm trạng xuống dốc thông qua suy nghĩ của bạn. Thực tế, vui hay buồn đều phụ thuộc bạn đặt sự chú ý của mình vào đâu. Vì thế, để đau khổ, phần này sẽ hướng dẫn kỹ lưỡng bạn cần phải nghĩ gì.
Chặng thứ 3: Địa ngục là những người xung quanh
Đây sẽ là lúc bạn sẽ phải thực hiện các chiến dịch để tối đa hóa sự đau khổ của chính bạn thông qua các mối quan hệ. Tương tác xã hội là một trong những khía cạnh phức tạp nhất của nhân loại, việc của bạn sẽ là làm các mối quan hệ trở nên tệ hại. Đừng lo lắng vì sẽ đơn giản thôi, đã có biển chỉ dẫn chi tiết cho bạn.
Chặng cuối cùng: Sống một cuộc đời vô nghĩa
Phần này gồm những bài thảo luận về các nguyên tắc hướng dẫn và chiến lược để loại bỏ bất cứu ý thức nào về mục đích sống của chúng ta.
Hay thật, rõ ràng chặng nào cũng chỉ đi đau khổ mà lại dẫn tới hạnh phúc!
Hạnh phúc không phải là một đích đến mà là một quá trình và đau khổ cũng vậy. Dù muốn có được hạnh phúc hay sống khổ sở, thì hãy thay đổi từ những điều nhỏ nhất. Khép lại cuốn sách, trải qua 40 biển chỉ dẫn nhỏ hướng đến thung lũng khổ sở, cái đích cuối cùng bạn chạm đến sẽ thú vị hơn nhiều! Thầm cảm ơn Randy J.Paterson đã cho chúng ra một cái góc nhìn về đau khổ và hạnh phúc thật mới mẻ.
BÀI VIẾT DO MINH LONG BOOKS GỬI DIEMSACH.INFO
